În acest articol, vei găsi o dietă ușoară și delicioasă care te va ajuta să slăbești acele cinci kilograme în plus în doar o săptămână. În plus, din articol poți afla câteva secrete ale unei siluete ideale care te vor ajuta să îți menții greutatea în mod constant.
Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate pentru femei: principii generale și un exemplu de dieta. Bazele de nutriție pentru pierderea în greutate pentru femei. Ce alimente pentru a mânca? Cum de a calcula de calorii? Grafic. Exemple de dieta de zi cu zi.